Claves para una buena comunicación en la pareja…

Aprende a dialogar Para expresarse correctamente:

  • Claridad. Expresarse de forma ambigua y vaga conlleva el peligro de que el otro, confundido, se vea obligado a sobrentender el mensaje y llegue a conclusiones incorrectas.
  • Concreción. Dar rodeos, hacer sugerencias indirectas con la intención de que el otro interprete algo, por lo general origina respuestas que no satisfacen las expectativas.
  • Sentido de la oportunidad. Elegir el momento y el lugar adecuados. No puedes pretender que tu cónyuge te preste atención cuando está a punto de salir para el trabajo…

Para recibir correctamente la información:

  • Escucha sin interrumpir. En las parejas con problemas las interrupciones pueden ser interpretadas como una falta de respeto, como que lo que el otro dice no tiene interés.
  • Haz preguntas. Procura no contestar de inmediato si no tienes clara la idea que has escuchado, interroga para obtener más información; con ello le demostrarás tu interés por lo que dice…
  • Evita dar soluciones. A menos que tu pareja te las pida de manera directa.
  • Evita los automatismos. Antes de dar una respuesta reflexiona.
  • Evita suponer que ya sabes lo que vas a oír.
  • Deja a un lado las susceptibilidades.

Del libro «Aprende a dialogar». De Nicomedes Naranjo.

About these ads

Deja un comentario

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s